数回にわたり紫外線対策についてお話してきました。
これで、紫外線対策は万全でしょう。

紫外線のピークは5月〜8月です。皮膚は絶えず日光にあたっています。良い面もあれば 悪い面もありますが、良い面にもちょっと目を向けてみましょう。

例えば 日当たりの良いところに住んでいる人は、血色が良く健康的な人が多く、逆に日当たりの悪いところに住んでいると血色が悪くなります。子供の発育にも影響を及ぼします。風邪をひきやすいとお医者様から日光浴を勧められ、丈夫な子供になった と言う様な話は良く耳にしますね。皮膚の機能のひとつとして、皮膚表面でビタミンDを作る働きがあります。それが、カルシウムの働きを助け子供の骨の発育を良くします。又 ビタミンDは結核菌の発育をおさえる働きもあります。

「過ぎたるは及ばざるが如し」

問題は日光の浴びすぎなのです。日光の害は、強い日焼けと、そのために皮膚の衰えが早まる事。私達の皮膚の中で、まず 衰えが目立ってくるところは、絶えず日光にさらされている顔です。

シミ、そばかす、しわが出来てしまう前に,今の時期から万全に対策を！