« 乾燥度 | Main | 年の瀬 »

乾燥度チェック

あなたの肌の乾燥度チェックの結果はいかがでしたか?

ご自分のお肌の乾燥度が理解出来たと思います。では、お肌を乾燥から守りすこやかに保つにはどうすれば良いのでしょうか?

乾燥は1.  角質層の水分不足が原因ですから角質層に充分な水分を補給することも大切な一案です。本来、お肌は健康であれば肌自らが潤う力、つまり「保湿力」を備えているのです。

2. もう一つ大切なことは、お肌のターンオーバーを正常に保つことです。

正常なサイクルを保つためには、充分な栄養と酸素の供給が必要ですから、バランスの良い食事をとること。そして、お肌に栄養や酸素を運ぶのは血液ですから、血行を良くすることも大切です。

乾燥にまけない肌をつくるため、日々の生活のバランスと努力が必要では!

TrackBack

TrackBack URL for this entry:
http://estedoronko.com/blog-mt/mt-tb.fcgi/69

Post a comment

(If you haven't left a comment here before, you may need to be approved by the site owner before your comment will appear. Until then, it won't appear on the entry. Thanks for waiting.)

Copyright © 2006 este de doronko,Inc. All Rights Reserved.